Cum să păstrați corect laptele matern
Laptele matern este cel mai natural și mai sigur aliment natural pentru creșterea sănătoasă a bebelușilor, dar multe mame pot fi nevoite să meargă la muncă, să aibă prea mult lapte matern sau să nu își poată însoți temporar bebelușii din diverse motive. În acest moment, laptele matern trebuie păstrat, astfel încât să poată fi hrănit bebelușului mai târziu.
Deci, cum să păstrați corect laptele matern? De fapt, nu este dificil, atâta timp cât înțelegi următoarele puncte cheie.
1. Curatenie inainte de muls
Nou-născuții au imunitate slabă și sunt susceptibili la infecții bacteriene. Înainte de a extrage laptele, mamele trebuie să se spele cu grijă pe mâini, să curețe mameloanele și areolele și să curețe pompa de sân pentru a se asigura că bebelușul mănâncă curat!
2. Alegeți un potrivitrecipient de depozitare a laptelui
Articolele de depozitare a laptelui nu pot conține BPA. Este recomandat să alegeți pungi sau sticle speciale pentru depozitarea laptelui care pot fi congelate și bine sigilate pentru a asigura hrănirea în siguranță a bebelușului dumneavoastră!
3. Alegeți cantitatea potrivită de depozitare a laptelui
Alegeți diferite volume de depozitare a laptelui în funcție de aportul alimentar al bebelușului. Dacă volumul de stocare a laptelui este prea mare și nu poate fi consumat și dacă volumul de depozitare a laptelui este prea mic, de obicei este selectat 60-120ml/sac. Deoarece laptele se va dilata atunci când se răcește, nu-l umple prea mult. De obicei, lăsați 2,5 cm spațiu în partea de sus.
4. Selectați condițiile de depozitare adecvate
Data și ora specifice trebuie scrise pe punga sau sticla de depozitare a laptelui.Păstrați devreme și mâncați devreme. Pentru a reduce schimbarea de temperatură cauzată de deschiderea și închiderea ușii frigiderului, care afectează calitatea laptelui matern, laptele matern trebuie plasat în partea cea mai interioară a frigiderului, mai degrabă decât în apropierea ușii frigiderului.
5. 3 metode diferite de stocare
Laptele matern este depozitat la temperaturi diferite pentru perioade diferite. Depozitarea laptelui matern poate fi împărțită în depozitare la temperatura camerei, depozitare la frigider și
și depozitare în congelator.
Depozitare la temperatura camerei:Laptele matern proaspăt extras poate fi păstrat timp de 4 ore la temperatura camerei sub 25 de grade Celsius. Pentru a menține prospețimea laptelui matern, se recomandă păstrarea laptelui matern în frigider sau congelator.
Depozitare la frigider:Laptele matern poate fi păstrat în compartimentul frigider (0~4 grade Celsius) timp de 8 zile. Se recomandă utilizarea recipientelor sigilate sau pungilor de lapte matern pentru depozitare pentru a evita contaminarea încrucișată.
Depozitare în congelator:Laptele matern poate fi păstrat în congelatorul frigiderului timp de 3 până la 4 luni. Dacă ușa frigiderului nu este deschisă și închisă frecvent, termenul de valabilitate poate fi mai mare de 6 luni. Pentru a vă asigura că laptele matern nu îngheață, se recomandă să-l păstrați într-un recipient etanș sau într-o pungă de lapte matern.
Când decongelați laptele matern, clătiți-l mai întâi cu apă rece, apoi adăugați treptat apă fierbinte până când laptele matern este complet dezghețat.